Webinar gratuito
Hair Wellness Nutrition: alimentazione mirata per la salute dei capelliMartedì 24 marzo alle ore 18:30
sul canale YouTube di Sanders Istituto Helvetico
Quanto incide ciò che mangiamo sul benessere dei capelli? In questo webinar faremo chiarezza, distinguendo le evidenze scientifiche dai falsi miti più diffusi, scoprendo come l’alimentazione può influenzare il ciclo di crescita, la qualità e la densità del capello.
Approfondiremo il ruolo dei micronutrienti più importanti, imparando a riconoscere i segnali di possibili carenze ed evitando errori comuni. Il tutto con indicazioni pratiche, esempi di pasti, modelli alimentari sostenibili e consigli subito applicabili nella propria quotidianità.
Il webinar si è concluso
Rimani aggiornato per non perderti i nostri prossimi eventi online. A presto!
Di cosa parleremo?
Oltre a rispondere a dubbi e domande nella parte conclusiva del webinar, ecco i punti chiave che tratteremo:
Oltre a rispondere a dubbi e domande nella parte conclusiva del webinar, i punti chiave che tratteremo sono:
- Biologia e crescita del capello
Le basi del follicolo e del ciclo di crescita, e come i segnali nutrizionali influenzano qualità e densità. - Nutrienti chiave: cosa conta davvero
Il ruolo di proteine, grassi, carboidrati e micronutrienti critici come ferro, zinco, vitamina D e B12, tra evidenze e falsi miti. - Infiammazione, intestino e stile di vita
L’impatto di omega-3, stress ossidativo, equilibrio intestinale e abitudini quotidiane sulla salute del cuoio capelluto. - Approccio pratico e integrazione
Strategie alimentari concrete, uso consapevole degli integratori e segnali da non sottovalutare.
Il webinar si è concluso. Ti aspettiamo al prossimo appuntamento!
Days
Hours
Minutes
